SPORTMANAGER - THERAPEUT - DIPLOMTRAINER                                       
 SPORTMANAGER - THERAPEUT - DIPLOMTRAINER                                                             

Starker Rücken

  • Kräftigung der Rumpfmuskulatur
  • ausgleich muskulärer Dysbalancen
  • stärkung der tiefliegenden Stabilisationsmuskulatur
  • Muskelaufbau vor und nach Operationen
  • Verbeserung von Körperwahrnehmungen

Kraft und Leistung

  • schneller Kraftzuwachs, Schnelligkeit, Kraftausdauer
  • Effizente und gelenkschonende Steigerung der Muskeldefinierung
  • Zielgerechte Erreichung exakt definierter Trainingsziele

 

Bodystyling, Anti Celluite - Reiterhose

  • durch das elektrische Impulstraining werden die Muskelgruppen und das Bindegewebe gesamthaft und zeitgleich angeregt und aktiviert
  • Förderung der Durchbluttung, aktivierung des Stoffwechsels, Abtransport überschüssiger Fettzellen und Aufbau fettfreier Muskelmasse
  • Angriff auf die Problemzonen - Reiterhose und Celluitis verschwinden
  • Hautbild wird allgemein verbessert
  • steigerung des Wohlbefindens
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Gesundheitsorientierten Sport
Lauf Instruktor
Reaktiv Pilates Instruktor