​Formen des Körpers durch Muskelaufbau, Fettreduktion, Leistung und Kraft

• gleichzeitiges Training aller wichtigen Muskelgruppen
• schwer zugänglicher, tiefliegender Muskulatur
• Steigerung der gesamten, körperlichen Leistungsfähigkeit
• Reduktion von Gewicht und Körperfettanteil
• Gezielter Muskelaufbau, Kraft bei minimaler Gelenksbelastung
• Verkürzubg der Trainigszeit
• Straffung von Körperformen und Beseitigung der Problemzonen
• Spürbare und sichtbare Erfolge schon nach wenigen Wochen