SPORTMANAGER - THERAPEUT - DIPLOMTRAINER                                       
 SPORTMANAGER - THERAPEUT - DIPLOMTRAINER                                                             

 

 

"Sensomotorischen Trainings"  ➨ Leistungsoptimierung

 

                                                    ➨ Verletzungsprophylaxe    

 

 

 

Ziel: Erhöhte Wahrnehmung der Stellung einzelner:     

 

         Körper - segmente zueinander

         Besseres "Bewegungsgefühl"  

 

 

 

Sensitivierung   > Optimierung der Bewegungspräzision

 

Gleichgewicht    > Fußgelenkmuskulatur  >  Stabilisation

 

                                                                     >  Antizipation

 

                                                                   >  Stützmotorik

Athletik, Koordination, Fitness Athletik, Koordination, Fitness
Gesundheitsorientierten Sport
Lauf Instruktor
Reaktiv Pilates Instruktor